IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie

IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie in Olten

Gezieltes Wechseltraining mit Sauerstoff stärkt die Mitochondrien, fördert Regeneration und Leistungsfähigkeit – angenehm im Sitzen, ohne Anstrengung.

Termin buchen

Für wen geeignet

Erschöpfung, Energiemangel, „Brain Fog“
Stoffwechsel- und Gewichtsregulation (in Kombination mit Bewegung/Ernährung)
Regeneration nach Stress, Training oder Krankheit
Prävention & Healthy Aging

(Kontraindikationen siehe unten; ärztliche Abklärung empfohlen)

So wirkt IHHT

Mitochondrien-Fitness

Wechsel zwischen wenig und viel O₂  triggert Anpassung, fördert die Bildung leistungsfähiger Mitochondrien (Mitochondrienneogenese)

01 Zellenergie

Verbesserung der oxidativen Phosphorylierung → mehr  ATP, effizientere Energiegewinnung

02 Stress- &  Entzündungsmodulation

Günstige Effekte auf vegetatives Nervensystem, Gefässtonus und zelluläre Reparaturprozesse

03

Ablauf in der Aurelva-Praxis

Vorteile auf einen Blick

Mehr Energie & Konzentration

Schnellere Regeneration

Unterstützung von Stoffwechsel & Gewichtsmanagement

Entspannend, non-invasiv, ohne Downtime

Sicherheit & Kontraindikationen

In der Regel sehr gut verträglich
Nicht geeignet bei: unbehandelten schweren Herz-/Lungenerkrankungen, instabiler Angina pectoris, frischem Infarkt/Schlaganfall, Schwangerschaft (relative KI), unbehandelter schwerer Anämie, akutem Infekt/Fieber
Ärztliche Rücksprache bei Migräne, ausgeprägter Angst/Schwindel oder schwerer COPD

Häufige Fragen (FAQ)

Termin vereinbaren: Starten Sie jetzt Ihr persönliches IHHT-Programm → Termin buchen

IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie